Hur ska jag prioritera?

Det sägs att det är nyttigt att varje dag äta ett äpple, och en banan för kalcium. Man ska också äta en apelsin för C-vitamin! Och det är ett måste att dricka en kopp grönt te (utan socker för att undvika diabetes) för att minska kolesterol i kroppen!

Man måste också dricka 2 liter vatten varje dag (och sen kissa lika mycket, vilket fördubblar tiden man hittills tillbringat på toa). Man måste också dricka ett glas yoghurt varje dag för att få de bra bakterierna i magen, som ingen vet vad de exakt är, men du MÅSTE ha minst en miljon sådana i magen annars är det illa!

Du ska också ta ett glas rött vin för att undvika hjärtinfarkt. Och så ett glas vitt vin för att skydda ditt nervsystem! Och ett glas öl (jag minns inte varför det var nyttigt!) Men om du tar dessa tre samtidigt kan du få stroke, fast det gör inte så mycket, du kommer inte ens märka det.

Man ska också äta nötter och bönor/ärter varje dag. En hel massa nötter/bönor/ärter. Du ska äta 4 till 6 måltider per dag, lätta måltider, men glöm inte att du ska tugga varje tugga minst 36 gånger. Bara för det behövs det 5 timmar!

Och så en sak till: efter varje måltid ska du borsta tänderna, dvs. borsta dina tänder efter äpplet, yoghurten, bananen, nötterna/bönorna. Detta ska du göra så länge du har tänder, och glöm inte tandtråden, tandköttsmassagen och munvattnet. När du ändå håller på med detta, kan du ju städa badrummet, kanske installera CD-spelare eller TV där inne, för med tanke på allt vattendrickande och tandborstande lär du tillbringa en hel del tid i badrummet.

Man måste också sova minst 8 timmar per dag och jobba 8 timmar per dag, plus de 5 timmarna som behövs för att äta, det blir 21 timmar. Det är 3 timmar kvar, under förutsättning att det inte är trafikstockning när du åker till och från jobbet. Enligt statistiken tittar folk på TV 3 timmar per dag. Det funkar inte längre eftersom man måste ta en promenad varje dag i minst en halv timme (ett råd: efter 15 minuters promenad vänd tillbaka, i annat fall tar din promenad en hel timme). Du måste också hinna med att träffa dina vänner, för de är som växter, måste tas hand om dagligen.

Bland allt annat måste du också hålla dig informerad, dvs. läsa minst två dags- och några st kvällstidningar, för att kunna ha en kritisk inställning i livet.

Du ska också ha sex varje dag, men utan att det ska bli rutinmässigt, dvs. du ska vara innovativ, kreativ och varje gång på nytt förföra din partner. För detta krävs ju tid. Och då har vi inte ens nämnt tantriskt sex. Du ska också hinna med din familj, hinna moppa golv, diska, tvätta, för att inte tala om allt du måste göra om du har barn eller husdjur.

När man räknar ihop allt detta ovan behövs det minst 29 timmar. Den enda lösningen är att göra flera saker samtidigt! T.ex. duscha med kallt vatten och håll munnen öppen så får du dina 2 liter vatten per dag. Medan du lämnar badrummet med tandborsten i munnen kan du samtidigt ha sex med din partner, som i sin tur tittar på TV och läser tidningar medan du torkar golv.

Då har du fortfarande en hand ledig, med vilken du kan ringa till dina vänner och släktingar. Drick vin efter det (du kommer att behöva det).

Sen om du skulle få 2 minuter över, skicka detta vidare till dina vänner (som man ska vårda dagligen), medan du äter äpplet som är som sagt väldigt nyttigt.

Dags för mig att sluta nu, för mellan äpplet, yoghurten, ölen, den första litern vatten och min tredje måltid idag (inkl. nötter/bönor/ärter), vet jag inte längre vad jag måste göra, men jag vet att jag måste gå på toa NU. Jag lär spara några minuter om jag borstar tänderna samtidigt!


Robinsonvinnaren 2009

Japp - då var det klart. Det blev Hans som vann Robinson 2009.
En helt värdig vinnare. Tycker jag i alla fall;).


Ledig

Gick av sista natten imorse och är nu ledig till onsdag nästnästa vecka. Underbart:).
Idag har det varit lite fredagsmys härhemma. Käkat gott, kollat TV och haft det helt underbart.

...och glöm inte - "min" goa goa Rabih dansar vidare i let´s dance - yes yes yes. Agneta Sjödin åkte ut *fnissar* - don´t like her!

Grattis SAAB/Spyker

Ja då kom beskedet då - äntligen. Spyker köper SAAB.

Och som trollhättebo - dock ej arbetande på fabriken - blir man ju självklart glad.

För alla sina vänner som arbetar där och för stadens fortlevnad.

Bara det nu håller i sig. Är fortfarande lite tveksam men om det beror på allt strul som varit runtomkring eller något annat - ja det återstår att se.


Tankar

En sjundedel av livet består av måndagar ...
Men hav för tröstan..
En sjundedel av livet består oxå av fredagar ..en tolkningsfråga .
Halvfullt eller halvtomt.

De säger att man ska dricka med måtta.
Men - vem är måtta?
Och varför skulle jag vilja dricka med honom?

Fnissar lite - detta är ju sånt man kan diskutera i evigheter.

Samma som den med hönan - vem kom först? Hönan eller ägget?
Ja svara på det den som kan;)

Tror visst jag blev lite djup idag...

Rotfyllningen kirrad:)

Äntligen är den förbannade rotfyllningen klar. Fast jag måste erkänna att det inte var så farligt som jag trodde.

Men jag tänker ju aldrig låta det gå så långt igen. Blir ju både tidsödande och dyrt (3000 spänn).




Ett gott skratt förlänger käften...-1

Tidningar och deras rubriksättning:

Sydsvenska Dagbladet:

Våldtäktsman dömd till 2 år i Eslöv
(Fy för att tillbringa 2 år i Eslöv!)

21-åringen anhölls misstänkt för grov stöld av åklagare.
(Åklagare är hett eftertraktade på Svarta börsen har jag hört!)Även åk-lagare?? U.E.


Nordvästra Skånes Tidningar:

Mannen dog medan kvinnan avled.
(Och skillnaden är...?!)


Örebrokuriren:

Gynekolog hittade knarkgömma.
(Var undrar man genast?!)


Svenska Dagbladet:

Färre gökar i södra Sverige.
(Vilket låter märkligt med tanke på hur många barn som fötts hittills i år!)

Ingen av de omkomna hade livshotande skador
(Istället dog de av...??)


Upsala Nya Tidning:

Högsta Domstolen prövar manlig omskärelse.
(Tur att man inte är anställd där...)


Bergslagsposten:

Inga spår efter skidåkare.
(Han måste ha flugit fram)

Huset som brann ned till grunden blev totalförstört.
(Nähä...?)


Ölandsbladet:

Mindre poliser till Borgholm.
(Vad är maxlängden?)


Helsingborgs Dagblad:

Vi skriver alt dåligare.
(Det jör vi vel inte!)  

Dagens Nyheter:

Audis dieselversion av A8 imponerar med sin låga bensinförbrukning.
(Inte undra på!)


Expressen:

Svältdöd blir vardagsmat.
(Vad blir då festmat?)


Dagen:

Lam pojke bortsprungen.
(Hur lam var han sa du?)


Aftonbladet:

Arbetslösa har rätt till dagisplats..
(Då är de ju åtminstone sysselsatta!)

Polisen grep torsk i fiskhamnen.
(Var hittar man annars torsk?)

Storgråtande bedyrade den 30-åriga porrstjärnan sin oskuld.
(Yeah right!)


Östersundsposten:

Krockade med älg på motorcykel.
(Åker älgar motorcykel...?)



Metro:

Yrkesmördare misstänkt för mord.
(Vadå, han gjorde ju bara sitt jobb!)

Tre greps för våldtäkt på Finlandsfärja.
(Hur stor är sannolikheten att det finns TRE män som tänder på
Finlandsfärjor?


Jobb

i natt igen då! Och imorgon natt.

Till alla kvinnor som överväger att önska sig ett gymkort, eller alla som överväger att ha den dåliga smaken att ge ett till någon!


En kvinnas VECKA PÅ GYM

Detta är tillägnat alla som någonsin försökt att få till en regelbunden träningsrutin...


"Kära dagbok.
Till min födelsedag i år köpte jag en veckas personlig träning på det
lokala gymet. Även om jag fortfarande är i fin form sedan jag blev korad
till skolans främsta gymnast på gymnasiet för 43 år sedan bestämde
jag att det vore en bra idé göra ett försök.

Jag ringde till gymet och bokade upp mig med en personlig tränare som
heter Christo, som identifierade sig som en 26-årig aerobicsinstruktör
och modell för idrotts- och badkläder.

Mina vänner verkade nöjda med min entusiasm att komma igång! Klubben
uppmuntrade mig att föra dagbok för att kartlägga mina framsteg.
________________________________
Måndag:
Inledde min dag klockan 6:00. Svårt att komma ur sängen, men tyckte det
var väl värt det när jag kom till gymet och fann Christo väntandes på
mig. Han är något av en grekisk gud - med blont hår, underbara ögon
och ett bländande vitt leende. Woohoo!

Christo gav mig en rundtur och visade mig maskinerna... Jag njöt av att
titta på det skickliga sätt på vilket han instruerade sin aerobicsklass
efter min träning idag. Mycket inspirerande!

Christo var uppmuntrande när jag gjorde mina sit-ups, men min mage
värkte redan från att ha gått och hållit in den hela tiden han var i
närheten.

Detta kommer att bli en fantastisk vecka!
________________________________
Tisdag:
Jag drack en hel kanna kaffe, men jag tog mig tillslut ut genom dörren.
Christo fick mig att ligga på rygg och pressa upp en tung skivstång i
luften och sen satte han vikter på den! Mina ben var lite vingliga på
löpbandet, men jag klarade de två kilometrarna. Hans belönande leende
gjorde att det var värt all möda. Jag mår toppen! Det är ett helt nytt
liv för mig.
_______________________________
Onsdag:
Det enda sättet jag kan borsta mina tänder på är genom att lägga
tandborsten på handfatet och flytta min mun fram och tillbaka över den.
Jag tror jag har ett bråck i båda bröstmusklerna. Bilkörningen är OK
så länge jag inte försöker styra eller stoppa.

Christo var otålig med mig och insisterade på att mina skrik störde
andra gymmedlemmar. Hans röst är lite för KÄCK så tidigt på morgonen
och när han skäller blir det ett nasalt gnällande som är mycket
irriterande.
Det gjorde ont i bröstet när jag klev på löpbandet, så Christo satte
mig på trappmaskinen. Varför i helvete skulle någon uppfinna en maskin
som simulerar en aktivitet så gammalmodig som hissar? Christo sa att det
skulle hjälpa mig komma i form och njuta av livet. Han sa något annat
skit också.
_______________________________
Torsdag:
Rövhålet väntade på mig med sina vampyrliknande tänder som
exponerades då hans tunna läppar drogs tillbaka i ett hajleende. Jag
kunde inte undgå att bli en halvtimme försenad - det tog så lång tid
att knyta mina skor.
Han tog med mig för att träna med hantlar. När han inte såg det,
sprang jag och gömde mig på toaletten. Han skickade nån spinkig
kärring för att leda reda på mig.
Då, som straff, satte han mig på roddmaskinen - som jag sänkte.
_________________________________
Fredag:
Jag hatar den där jäveln Christo mer än någon människa någonsin har
hatat någon annan människa i världshistorien!!! Dumma, spinkiga,
anorektiska lilla skitaerobicsinstruktör! Om det fanns nån del av min
kropp jag kunde röra sig utan outhärdlig smärta skulle jag slå honom
med den.
Christo ville att jag skulle jobba med mina triceps. Jag har inga triceps!
Och om du inte vill få bucklor i golvet, ge mig för fan inte en
skivstång eller något som väger mer än en smörgås!
Löpbandet kastade av mig och jag landade på nån slags kost- och
hälsoinstruktör. Varför kunde det inte ha varit någon mjukare, såsom
dramaläraren eller körledaren?
________________________________
Lördag:
Satan lämnade ett meddelande på min telefonsvarare och undrade med sin
retsamma, gälla röst varför jag inte dök upp idag. Bara ljudet av hans
röst fick mig att vilja slå sönder maskinen med min almanacka, men jag
saknade styrkan att ens använda fjärrkontrollen och tvingades ligga elva
timmar i sträck och se Väderkanalen...
________________________________
Söndag:
Jag har bett kyrkans taxi att hämta mig för gudstjänsten idag så jag
kan gå och tacka Gud att denna vecka är över. Jag hoppas också att min
man kommer att välja en rolig present till mig nästa år - som en
rotfyllning eller en livmoderoperation. Jag säger fortfarande att om Gud
hade velat att jag skulle böja mig, hade han spridit ut diamanter över
hela golvet!

Söndag och Torp

Ja jag fick faktiskt med mej guben till Torp idag. Införskaffade en sån där ångtvätt. Kanonbra köp.

Sen var det städning av bara den. Så svetten lackade. Men vad kul med den nya maskinen. Blev kanonrent.
Tänk ifall man kunde ånga bort lite fläsk på kroppen inför summer 2010 oxå *haha*. Nä nu hamnade jag ju utanför ämnet!

Nu ikväll blev jag sittande och kollade på blåsningen som jag tyckte var rena skiten mot när det sändes sist gång.
Sen Johan Falck - asså, jag säger bara det - fy fasen vad bra de filmerna är. Och Joel Kinnaman - gu´vilken "sexappeal" den karln har <3.
Nästa film att se snart blir ju lätt snabba cash!

Utvecklingssamtal

ska jag på idag. Intressant:).

Jobbar inatt igen - men självvalt för att få lite x-tra tid i tidbanken.

Ute är det svinkallt igen. Ja igen - det har ju legat runt minus 5 de sista dagarna men så kommer jag upp nu på morgonen och ser att det är minus 11 igen. Not så funny.

Jaja det kommer väl en vår detta år med hoppas jag:)

Ooppppssssssss

Kollade in blogg.se och läste att en del som går catwalk väljer att tatuera sej tillfälligt med strumpor, armband o s v.
Mmm - ja kanske gött att det är tillfälligt. Eller vad tycker Du?


Jobb och APT

var det idag ja.
Två nätters jobb nu med start klockan 19 ikväll då vi har vårt första APT för i år.

Annars - ja vinterväder ute fortfarande. Fast inte fullt lika kallt.

Funderar och funderar - återigen:(

Yes that´s all folks

Nytt Wii-rekord;)

Gjorde en test idag igen och vips hade min fitness-age ramlat ner till 42 år. Tjohoo:)
Himla kul det där med Wii.


Supergratis.se

Har hittat världens kanongrej.
Det finns en härlig sajt - supergratis.se - där man samlar poäng via olika aktiviteter och sedan får dessa poäng omvandlade till riktiga prylar.
Själv har jag t ex lagt in deras widget bland länkarna och får då 20 poäng för detta.

Har tänkt mej att samla till en Iphone men det finns allt möjligt att välja mellan. Allt från juicy fruit tuggummi, tia-lott, trisslott och uppåt till ett playstation 3.

Så gå in på
www.supergratis.se och kolla. Ni lär ju inte bli besvikna i alla fall.

Håhåjaja

vilket tjööööööööt.
Orka lyssna!

Ledig till tisdag. Ska bli skönt.

Oj oj oj

då var det fredag och jobbet kallar inatt och imorgon natt igen.

Det kommer att bli spännande;)

Wii..

vad jag är bra.
FitnessAge = 57 år *häpp*.
Träna mer kanske inte skulle skada *asg*

Ett år på 90 sekunder

Gjort av en en norsk "gutt". Häftigt att se hur årstiderna bara flyger förbi.

Brrr

Tog mej en liten promnix nu på morgonen för att "vädra tankar och hela huvudet:)".
Kallt så in i norden. Minus 11 och blåst på det.
Kan ju lätt säga att jag vaknade till ordentligt.
Våren - var är du???

Vackert och sant


Gött

idag kom dottern med ett gööööörbra förslag.
Kan ju säga som så att när man väl tröttnat på julmat, nyårssupé och allsköns olika tillställningar så smakar det riktigt gott med kina-mat.
Så det hade vi till middag idag. Gött var det med;).

Så nu sitter man här och är övermätt (som brukligt är när man äter den typen av mat) och bara "päser".

Idag åkte faktiskt en del av julen bort. Gran och adventsljusstakar kvar.
Och de får vara kvar till påska....Nä nån vecka till menade jag.

Tjipp

Let´s Dance

Åh vad den är bra - den låten Linda Sundblad sjunger och som är årets låt i Let´s Dance.
Lyssna och njut!


Då var det gjort

alltså har jobbat mina två nätter för denna gången och är nu ledig till på fredag.
Det går fort när man väl går på men att jobba helgen är alltid lika surt.
Vill ju vara hemma med goa familjen.

Lika kallt är det fortfarande - runt minus 15.
Ute...
Men inne eldar de på så jag får slaget snällt sagt.
Jag öppnar altanen och guben stänger den lika snabbt - frösen som han é:D

Ikväll blir det hemmamys med familjen och filmtittande - love it!

Vad kul:)

Hej Barbro:).
É Du här igen nu;).
Men det gillar jag - lika mycket som det är himla kul att jobba med dej!

Huamejjen

minus 17.5 grader nu på morgonen *brrr*

Dagens feltänk/felsägning:)

Leif till Emelie: - Vad gör du?

Emelie: - En ostmacka!

Leif: - Med vadå på???

Ehhhh....

Ja se det snöar

Jag icke tycka om.....näe nu har det börjat med ett rejält snöfall igen. Visst är det fint när man som sagt sitter inne och tittar ut men inte när man bara måste ut för att typ mjölken är slut eller nåt liknande. Blääääääää.....
Vill ha vår nu och fort ska det gå.

För övrigt har Leif och Emelie varit och hälsat på farmor och farfar idag.

Sen vet jag inte vad det tog åt guben när han helt plötsligt började låta som "amandavardet":). Fasen vad vi skrattade.

Yepp dagens uppdatering är således gjord!

Vill Du få fler läsare till din blogg

så knalla in på denna länken vet ja - http://www.viraltrafik.se/?solenn

Nyårsafton

Oj javisst - jag blev visst 45 år igår. Och så fint uppvaktad på morgonen av min underbara familj. Fina presenter fick jag med. Älskar Er så mycket.

Dagen förflöt väl sedan i vilandets tecken. Och det behövdes för på kvällen var vi bortbjudna.

Det var den mysigaste och härligaste nyårsafton jag varit på på länge.

Underbara människor och mycket gott att dricka (aj mitt huvud - idag:)).

Hemma var vi runt halv 3 och vaknade gjorde vi nu runt 11-tiden.

Kan ju lätt säga att det inte blir speciellt mycket gjort idag - men det gör la inget;)

GOTT NYTT ÅR ALLA!!!

RSS 2.0